Перейти к содержимому
Leodent Dental Clinic
Все статьи
Здоровье дёсен 29 апреля 2026 г. · 4 мин

Как остановить рецессию дёсен?

Причины рецессии дёсен, как можно остановить её прогрессирование, применяемые методы лечения и меры для предотвращения рецессии.

Рецессия дёсен — это состояние, при котором дёсны со временем опускаются, обнажая корни зубов. Она приводит как к эстетическим проблемам, так и повышает риск чувствительности зубов и их потери.

Короткий ответ: рецессия дёсен может быть необратимой полностью, однако при правильном лечении и уходе её можно остановить и предотвратить дальнейшее прогрессирование.

В этой статье мы подробно рассмотрим причины рецессии дёсен, способы её остановки и на что следует обратить внимание.

Почему возникает рецессия дёсен?

Самые распространённые причины рецессии дёсен:

  • недостаточная гигиена полости рта
  • заболевания дёсен
  • жёсткая чистка зубов
  • сжимание и скрежетание зубами
  • генетическая предрасположенность
  • курение

Как остановить рецессию дёсен?

Чтобы остановить рецессию дёсен, нужно устранить лежащую в её основе причину.

1. Правильный уход за полостью рта

Ежедневный уход — самый важный шаг.

  • чистка зубов 2 раза в день
  • использование зубной нити
  • бережная техника чистки

2. Удаление зубного камня

Зубной камень повреждает дёсны и ускоряет их рецессию.

  • необходима профессиональная чистка
  • нужно уменьшить накопление бактерий

3. Коррекция техники чистки зубов

Жёсткая чистка:

  • повреждает дёсны
  • усиливает рецессию

Следует использовать мягкую щётку и правильную технику.

4. Лечение сжимания зубов

Если есть привычка сжимать зубы:

  • может использоваться ночная капа
  • снижается давление на зубы

5. Лечение дёсен

В тяжёлых случаях применяются профессиональные методы лечения:

  • кюретаж дёсен
  • лазерное лечение
  • трансплантация дёсен

Эти процедуры позволяют взять рецессию под контроль.

Возвращается ли дёсна в исходное состояние?

Опустившаяся дёсна обычно самостоятельно не возвращается в прежнее состояние.

Однако:

  • прогрессирование можно остановить
  • можно провести эстетическую коррекцию

Что будет, если не лечить рецессию дёсен?

Без лечения:

  • усиливается чувствительность зубов
  • повреждаются корни зубов
  • происходит потеря костной ткани
  • возможна потеря зубов

Что делать, чтобы предотвратить рецессию дёсен?

  • используйте зубную щётку с мягкой щетиной
  • избегайте жёсткой чистки
  • регулярно посещайте стоматолога
  • держитесь подальше от курения
  • при наличии сжимания зубов примите меры

Заключение: раннее вмешательство очень важно

Рецессия дёсен —

  • медленно прогрессирующее
  • но при отсутствии внимания приводящее к серьёзным последствиям

состояние.

При раннем выявлении:

  • прогрессирование можно остановить
  • лечение проходит легче

Подробнее о рецессии дёсен и методах лечения вы можете узнать на странице лечение дёсен.