Почему появляется афта (язвочка во рту) и как она проходит?

Небольшие, но весьма болезненные язвочки во рту могут серьёзно снижать качество повседневной жизни. Жжение и чувствительность, ощущаемые особенно во время еды, разговора или чистки зубов, делают афты одной из самых неприятных проблем полости рта. Так почему же появляется афта, как она проходит и когда нужно обращаться к врачу?

Что такое афта?

Афта (афтозная язва) — это болезненная язвочка бело-жёлтого цвета с красным ободком по краям, образующаяся на слизистой оболочке рта. Обычно встречается:

• на языке
• на внутренней поверхности щеки
• на внутренней стороне губы
• на дёснах
• на нёбе

Большинство афт проходят самостоятельно в течение 7–14 дней, не оставляя следов.

Какие бывают виды афт?

Малая афта

Наиболее распространённый вид.

• менее 1 см
• заживает за 1–2 недели
• не оставляет следов

Большая афта

Более крупные и глубокие язвы.

• более болезненны
• заживление может занять 2–6 недель
• могут оставлять следы

Герпетиформная афта

Множество мелких афт, образующихся группами. Название происходит от внешнего сходства с герпесом, однако с вирусом герпеса она не связана.

Почему появляется афта?

Точная причина афты до конца не известна, однако существует множество провоцирующих факторов.

1. Травмы полости рта

Случайное прикусывание щеки, использование жёсткой зубной щётки или ортодонтические конструкции могут вызывать небольшие повреждения во рту.

2. Стресс и недосыпание

Сильный стресс и нарушение сна ослабляют иммунную систему, что может усиливать образование афт.

3. Дефицит витаминов и минералов

С повторяющимися афтами особенно связан дефицит:

• витамина B12
• железа
• цинка
• фолиевой кислоты

4. Некоторые продукты

У некоторых людей афту могут провоцировать следующие продукты:

• помидоры
• лимон
• острая пища
• шоколад
• орехи

5. Гормональные изменения

Гормональные колебания, например во время менструального цикла, у некоторых людей могут способствовать образованию афт.

6. Состав зубной пасты

Зубные пасты, содержащие лаурилсульфат натрия (SLS), могут раздражать слизистую оболочку рта и повышать частоту появления афт.

7. Системные заболевания

Часто повторяющиеся афты иногда связаны со следующими заболеваниями:

• целиакия
• болезнь Крона
• язвенный колит
• заболевания иммунной системы

Как проходит афта?

Большинство афт проходят самостоятельно, однако некоторые методы могут ускорить заживление и уменьшить боль.

Местные кремы и гели

Применяемые по рекомендации врача:

• кортизоновые гели от афты
• гели с местным анестетиком
• антисептические ополаскиватели для рта

могут помочь уменьшить симптомы.

Полоскание солёной водой

Тёплая солёная вода или раствор с содой могут облегчить состояние полости рта.

Уделяйте внимание гигиене полости рта

• используйте зубную щётку с мягкой щетиной
• чистите зубы, не раздражая слизистую
• соблюдайте регулярный уход за полостью рта

Режим питания

В период появления афты стоит избегать:

• кислой
• острой
• твёрдой
• очень горячей пищи

Пейте достаточно воды

Сухость во рту может усиливать симптомы афты. Важно потреблять достаточное количество воды в течение дня.

За сколько времени проходит афта?

Большинство афт:

• заживают за 7–14 дней
• исчезают без следа

Однако крупные или повторяющиеся афты могут заживать дольше.

Когда нужно обращаться к стоматологу?

Профессиональная консультация обязательна в следующих случаях:

• язвочка во рту не проходит более 3 недель
• она постоянно повторяется
• их количество постепенно увеличивается
• сопровождается повышением температуры и слабостью
• язва увеличивается в размере
• вызывает сильную боль

Долго не проходящие язвочки во рту обязательно нужно показать врачу.

Афта или герпес?

Афту и герпес часто путают.

Афта

• возникает во рту
• не заразна
• не вирусного происхождения

Герпес

• обычно возникает вокруг губ
• вызывается вирусом HSV-1
• заразен

Часто задаваемые вопросы

Афта заразна?

Нет. Афта не заразна.

Почему афта постоянно повторяется?

Дефицит витаминов, стресс, проблемы с иммунной системой или некоторые системные заболевания могут вызывать повторяющиеся афты.

Дефицит какого витамина важен при афте?

Чаще всего исследуют дефицит:

• витамина B12
• железа
• цинка
• фолиевой кислоты

Вызывает ли стресс афту?

Да. Стресс, ослабляя иммунную систему, может способствовать образованию афты.

Заключение

Афты — это, как правило, несерьёзные, но болезненные язвочки во рту, снижающие качество жизни. Регулярный уход за полостью рта, избегание провоцирующих факторов и, при необходимости, местное лечение могут ускорить процесс заживления. Однако долго не проходящие или часто повторяющиеся язвочки во рту обязательно должны быть осмотрены специалистом.

Для оценки часто повторяющихся язвочек во рту и общего состояния здоровья полости рта вы можете регулярно проходить комплексный осмотр полости рта.