Was darf man mit Aligner essen und trinken?
Ess- und Trinkregeln während der Aligner-Behandlung: worauf beim Tragen zu achten ist, was nach dem Essen zu tun ist und warum die tägliche Tragezeit wichtig ist.
Die Aligner-Behandlung ist dank ihres ästhetischen Erscheinungsbilds und ihrer Herausnehmbarkeit zu einer der beliebtesten kieferorthopädischen Methoden geworden. Im Vergleich zu klassischen festen Zahnspangen bietet der Aligner mehr Komfort, und einer seiner größten Vorteile ist, dass er beim Essen herausgenommen werden kann. Für einen reibungslosen Behandlungsverlauf gibt es beim Essen und Trinken jedoch einige wichtige Regeln zu beachten.
Was darf man mit Aligner trinken?
Die Grundregel bei der Nutzung eines Aligners ist einfach: Während der Aligner getragen wird, sollte ausschließlich stilles Wasser getrunken werden. Alle anderen Getränke können auf dem Aligner zu Verfärbungen, Bakterienansammlungen und Problemen der Mundgesundheit führen.
Besonders Kaffee, Tee, Fruchtsaft, kohlensäurehaltige Getränke und farbige Getränke können die durchsichtige Struktur des Aligners beeinträchtigen. Zudem können zuckerhaltige Getränke, die zwischen Aligner und Zahn verbleiben, das Kariesrisiko erhöhen.
Heiße Getränke können das Material des Aligners beeinträchtigen und zu Verformungen führen. Deshalb sollte der Aligner vor dem Konsum heißer Getränke unbedingt herausgenommen werden.
Darf man mit Aligner essen?
Nein. Aligner müssen beim Essen unbedingt herausgenommen werden. Feste Speisen können Druck auf den Aligner ausüben und ihn verformen. Zudem können sich Essensreste unter dem Aligner ansammeln und Hygieneprobleme verursachen.
Bei der Aligner-Behandlung gibt es nicht dieselben strengen Einschränkungen bei harten Speisen wie bei einer klassischen festen Zahnspange, da der Aligner beim Essen herausgenommen wird und die meisten Speisen problemlos verzehrt werden können. Nach dem Essen sollte der Aligner jedoch erst nach der Mundreinigung wieder eingesetzt werden.
Was sollte nach dem Essen getan werden?
Nach dem Essen oder Trinken ist eine gründliche Reinigung der Zähne sehr wichtig. Bleiben Speisereste im Mund und geraten unter den Aligner, kann sich die Bakterienbildung beschleunigen und das Kariesrisiko steigen.
Die ideale Reihenfolge sieht so aus:
- Aligner herausnehmen
- essen oder trinken
- Zähne putzen
- wenn möglich Zahnseide verwenden
- anschließend den Aligner wieder einsetzen
Ist ein Zähneputzen nicht möglich, wird zumindest ein gründliches Ausspülen des Mundes mit reichlich Wasser empfohlen.
Warum ist die tägliche Tragezeit wichtig?
Damit Aligner wirksam sind, kommt der täglichen Tragezeit große Bedeutung zu. Sie sollten in der Regel täglich 20–22 Stunden getragen werden. Deshalb wirkt sich eine kontrollierte Planung der Ess- und Trinkpausen positiv auf den Behandlungsverlauf aus.
Häufiges Naschen oder ein längeres Herausnehmen des Aligners kann die Zahnbewegung verlangsamen und die Behandlungsdauer verlängern.
Worauf sollte bei der Nutzung des Aligners geachtet werden?
Wird der Aligner nicht getragen, sollte er unbedingt in seiner speziellen Box aufbewahrt werden. In eine Serviette gewickelte Aligner können leicht verloren gehen oder beschädigt werden.
Zudem müssen die Aligner regelmäßig gereinigt werden. Unzureichend gereinigte Aligner können unangenehmen Geruch, Verfärbungen und Bakterienansammlungen aufweisen.
Häufig gestellte Fragen
Darf man mit Aligner Kaffee trinken?
Es wird nicht empfohlen, Kaffee zu trinken, während der Aligner getragen wird. Kaffee kann die Farbe des Aligners verändern.
Darf man mit Aligner Kaugummi kauen?
Nein. Kaugummi kann am Aligner haften bleiben und seine Struktur beeinträchtigen.
Sind kalte Getränke schädlich?
Alle Getränke außer stillem Wasser können – auch wenn sie kalt sind – Verfärbungen und Bakterienbildung auf dem Aligner verursachen.
Sind kleine Snacks möglich, ohne den Aligner herauszunehmen?
Nein. Selbst kleine Snacks können zu Essensansammlungen unter dem Aligner führen.
Fazit
Auf die Ess- und Trinkregeln während der Aligner-Behandlung zu achten, schützt die Mundgesundheit und unterstützt den Erfolg der Behandlung. Die allgemeine Regel ist eindeutig: Während der Aligner getragen wird, sollte ausschließlich stilles Wasser konsumiert werden, für alle anderen Speisen und Getränke sollte er herausgenommen werden. Mit regelmäßiger Mundpflege und den richtigen Gewohnheiten kann die Aligner-Behandlung komfortabler und wirksamer verlaufen.
Ausführliche Informationen zur Aligner-Behandlung finden Sie auf der Seite Aligner (Kieferorthopädie).