Wie viele Stunden am Tag sollte der Aligner getragen werden?
Warum Aligner täglich 20–22 Stunden getragen werden sollten, weshalb die regelmäßige Nutzung so wichtig ist und wie sich die Behandlung bei zu kurzer Tragezeit verändert.
Die Aligner-Behandlung zählt aufgrund ihres ästhetischen und komfortablen Charakters zu den in den letzten Jahren häufig gewählten kieferorthopädischen Methoden. Einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg dieser Behandlung ist jedoch, wie lange die Schienen täglich getragen werden.
Die klarste Antwort: Aligner sollten täglich 20–22 Stunden getragen werden.
Warum muss die Tragezeit so lang sein?
Aligner bewegen die Zähne langsam und kontrolliert. Damit diese Bewegung stattfindet, muss auf die Zähne kontinuierlich Druck ausgeübt werden.
- Je länger der Aligner getragen wird, desto regelmäßiger bewegen sich die Zähne
- Wird der Aligner herausgenommen, neigen die Zähne dazu, in ihre ursprüngliche Position zurückzukehren
- Ohne Kontinuität kommt die Behandlung nicht voran
Die Aligner-Behandlung funktioniert deshalb nicht nach dem Prinzip „an und aus”, sondern nach dem Prinzip der kontinuierlichen Nutzung.
Wie sollte die tägliche Nutzung aussehen?
Die Nutzung von Alignern ist recht einfach, erfordert jedoch Disziplin.
Die Schienen sollten:
- über den ganzen Tag getragen werden
- nachts unbedingt getragen werden
Nur in folgenden Fällen sollten sie herausgenommen werden:
- beim Essen
- beim Zähneputzen
- bei der Nutzung von Zahnseide
Ansonsten sollten sie:
- zu Hause
- bei der Arbeit
- unterwegs
immer getragen werden.
Was passiert bei zu kurzer Tragezeit?
Wird der Aligner nicht ausreichend lange getragen:
- verlängert sich die Behandlungsdauer
- verlangsamt sich die Zahnbewegung
- wird das gewünschte Ergebnis nicht erreicht
In manchen Fällen:
- muss ein neuer Schienensatz angefertigt werden
- kann sich der Behandlungsplan vollständig ändern
Eine unregelmäßige Nutzung kann den Prozess also wieder zurückwerfen.
Die häufigsten Fehler
Die häufigsten Fehler von Aligner-Nutzerinnen und -Nutzern sind:
- die Schiene nur nachts zu tragen
- sie tagsüber über längere Zeit herauszunehmen
- der Gedanke „heute mal nicht, das macht schon nichts”
Die Realität ist: Diese kleinen Verstöße verlängern die Behandlungsdauer erheblich.
Der entscheidende Faktor für den Erfolg mit Alignern
Der Erfolg der Aligner-Behandlung hängt ab von:
- der Planung durch die Zahnärztin bzw. den Zahnarzt
- dem verwendeten System
- der Disziplin der Patientin bzw. des Patienten
Der kritischste Faktor: die regelmäßige Nutzung
Wer erzielt schnellere Ergebnisse?
Bei folgenden Personen verläuft die Behandlung schneller:
- bei regelmäßiger Nutzung der Schienen
- bei genauer Einhaltung der täglichen Tragezeit
- bei sorgfältiger Mundhygiene
Fazit: Je länger getragen, desto schneller das Ergebnis
Die wichtigste Regel bei der Aligner-Behandlung:
- 20–22 Stunden Nutzung = schnelles und erfolgreiches Ergebnis
- unregelmäßige Nutzung = langer und schwieriger Prozess
Die Geschwindigkeit der Behandlung liegt also größtenteils in Ihrer eigenen Hand.
Weitere Informationen zur Aligner-Behandlung und zur Nutzung finden Sie auf der Seite Aligner-Kieferorthopädie.